トレーナーの紹介と当パーソナルトレーニングの特徴
トレーナー
田中晃亮（たなかこうすけ）
- 1976年生まれ 東京都世田谷区出身
- 1999年 早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業
- 2001年 早稲田大学大学院人間科学研究科卒業 運動生理学実験室所属
- 2006年 東京医療専門学校鍼灸マッサージ科卒業
資格
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師・保健体育教員免許
KTSパーソナルトレーニングの特徴
「身体のプロフェッショナル」による指導
近年、パーソナルトレーニングが世間に広く認知されるようになりました。このことは長年業界に携わっている者として大変喜ばしく思います。しかしその反面、目を疑うようなトレーニング内容で実施されている場合が多々あります。歴史が浅い分野故、十分なレベルの指導者が少ない事、そして基本を疎かにして「手軽さ」や「特殊な」内容をアピールして他と差別化を図っているためだと思います。当パーソナルトレーニングでは、「身体のプロフェッショナル」による指導を行なっております。
「3分野での経験」を活かし適切なトレーニングをご提案
- 30年間のウェイトトレーニングの実践及び指導経験
- 大学・大学院でのスポーツ科学研究活動
- 20年間以上の施術家としての経験
3分野での経験を活かし、お客さまそれぞれの個性（年齢、体力、身体の状態等）や目的に応じて、適切なトレーニングをご提案することができると自負しております。
30年間のウェイトトレーニング実践・指導経験
ウェイトトレーニングの代表的な3種目（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）を競技化したパワーリフティングを17歳の時に開始し、現在までウェイトトレーニングを30年間ライフワークとして継続しています。
主なパワーリフティング競技の戦績
- 全日本選手権1998年一般90㎏級2位、2017年83㎏級・2018年93㎏級出場
- 全日本高校・大学・ジュニア（23歳以下）選手権優勝
- 1997～1999年世界ジュニア大会日本代表(最高位7位)
ウェイトトレーニングの指導経験
指導歴は大学生時代から始まり、大学院やトレーニングジムでのスタッフ・コーチとして高齢者・障がい者等の身体の弱い方々からプロアスリート、高校ラグビー部チーム指導まで幅広いトレーニング指導経験が有ります。
早稲田大学・大学院でのスポーツ科学研究活動
現スポーツ科学部、運動生理学研究室に所属し、文部科学省が実地する「総合型地域スポーツクラブ」において高齢者を対象とした、ウェイトトレーニングによる「体力作り教室」の運営、指導に携わりました。
20年間以上の施術家としての経験
10年間の整形外科・整骨院等での勤務後、2012年に「田中こうすけ鍼灸マッサージ治療院 」を開業しています。運動不足や筋力等のアンバランスを原因とする身体の痛みや不調には、ウェイトトレーニング等の運動処方が解決策として非常に有効だと思われます。
トレーニングの様子
トレーニング内容は、お客様の体力レベル、目的、ご要望に合わせて対応致します。
