学習院高校ラグビー部ウェイトトレーニング指導……代替わり

コロナ禍で中断せざるを得ない期間も有りましたが、４年間程、学習院高校ラグビー部のウェイトトレーニングを指導させて頂いています。

本日は、3年生が引退して新しい代になってから初めてのトレーニングセッションでした。心なしか、最上級生になった2年生が今までよりも積極的で心強かったです。

「基本を重視して、怪我無く、自発的にトレーニングを継続してもらう」事をモットーに指導させて頂いています。なるべくシンプルに。

そして、上級生から下級生に「基本的なウェイトトレーニング」を伝える文化がこの部で出来て、さらに卒業生が大学でラグビーを続けて結果的に「基本的なウェイトトレーニング」がどんどん広がっていけば良いと思っています。

これからも色々と学んでより良い指導ができるように頑張って行きたいと思います。

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